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如預告的一樣，以後置四攝變焦功能為主要賣點的 Oppo Reno2 系列，今日正式在印度登場亮相。以外型來說，此番公佈的三款新機 Reno2、Reno2 Z 和 Reno2 F 基本算是跟初代 Reno 一脈相承。三者背蓋的設計語言都是在中軸線上做文章，跟之前相比主要的變化，就是後置相機所在的「豎條」被拉得更長。裝置的正面則都是真 · 全面屏的型態，不同的地方在於 Reno2 的自拍相機和柔光燈是隱藏在跟初代一樣的「鯊魚鰭」滑塊裡，而 Reno2 Z 和 F 就只有中間一個普通的升降模組而已。三款手機中，Reno2 的定位最為高階，它搭載了高通 Snapdragon 730G 處理器，同時有 8GB RAM、256GB 儲存、6.5 吋 FHD+ AMOLED 螢幕和支援 VOOC 3.0 20W 充電的 4,000mAh 電池，並且還支援 NFC。而 Reno2 Z 和 F 都使用了 6.53 吋的 FHD+ AMOLED，處理器都是聯發科，前者用的是 Helio P90，後者為 P70。兩台機器 RAM 一樣都是 8GB，儲存分別為 256GB 和 128GB。電池方面跟 Reno2 一樣，都是 4,000mAh 且支援透過 USB-C 進行 VOOC 3.0 充電。拍照的部分，三款手機正面都是 16MP 的自拍相機，背後雖然都是四攝組合，但配置各有不同。最強的 Reno2 採用了 48MP（IMX586，帶光學防震）+ 13MP（長焦）+ 8MP（超廣角）+ 2MP（黑白），結合在一起合一實現 5 倍混合變焦和 20 倍數位變焦的效果。而 Reno2 Z 和 F 都選擇了 48MP（主攝）+ 8MP（超廣角）+ 2MP（黑白）+ 2MP（景深）的組合，差別在於前者的主 CMOS 是 Sony 的 IMX586，後者則是來自 Samsung 的 GM1。至於發售資訊，目前 Reno2 和 Reno2 Z 已經確定會以 36,990 盧比（約 HK$4,040 / NT$16,190）和 29,990 盧比（約 HK$3,260 / NT$13,040）的價格於九月在印度上架，Reno2 F 的發售資訊尚未確定。再過不久，中國大陸版本的發表會也將在上海召開，不知屆時會不會有什麼別的驚喜。Oppo

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

品牌戰隊 Logo 標誌相似屢見不鮮，但這次 XFL 美式足球聯賽釋出第八個隊伍達拉斯美式足球隊時，被發現疑似抄襲《鬥陣特攻》 Renegades 電競戰隊 Logo，且這次不只是 Logo 相似而已，甚至就連文字的部分也幾乎一模一樣，兩者都是以牛仔為主要核心，並且帶著領巾由左向右看。對此，電競主播 Mykles 怒批：「真他 x 的。達拉斯 XFL 隊直接搶走了戰隊的名字和標誌，那可是我的創意願景啊。」不過底下也有網友留言指出其實並不完全相像，在更久遠之前也有過體育隊伍使用類似的設計。 雖說目前 Renegades 戰隊已轉賣給 NBA 球員Jonas Jerebko，但 Mykles 仍補充道：「就算把這個品牌賣給 Jonas Jerebko，但他依然可以起訴你們。」XFL 聯賽是由 WWE 主席 Vince McMahon （文斯·麥克曼）所創立，早在 2001 年就初次亮相，但短短一個賽季就停辦，其原因是爆出著暴力與性問題，當時 Vince 也承認聯賽相當的失敗，如今聯賽將在 2020 年同八支隊伍共同復出，沒想到還沒正式開始，就先傳出抄襲疑雲，然而究竟這次會如何解決，仍不得而知。

小威廉斯（Serena Williams）在美網第二輪對上年僅17歲的美國小將麥克娜利（Catherine Mcnally）苦戰三盤，花了近兩個小時以5-7、6-3、6-1收下勝利，結束時已是美國時間凌晨12點。這場比賽年齡相差懸殊，小威廉斯就是在20年前，以17歲之姿拿下首座美網冠軍，當時麥克娜利根本還沒出生。2001年出生的麥克娜利去年世界排名仍在709位，今年則是121名，年僅17歲的他是美國新星葛芙（Cori Gauff）的雙打搭檔，他過去從未在中央球場出賽，也沒有和世界排名前20選手交手的記錄，更別說對上網球傳奇小威廉斯。不過，初生之犢不畏虎，麥克娜利首盤打得非常強勢，逼出小威多次非受迫性失誤，第一盤順利以7-5拿下。第二盤小威逐漸回穩，第六局時首度破了麥克娜利的發球局，取得4-2領先。麥克娜利拒絕放棄，雖然在自己發球局被逼出盤末點，他仍力守住四次，但仍不敵小威的強烈攻勢，以3-6失掉第二盤。決勝盤小威火力全開，連拿10分，迅速將局數拉開至4-0，最終以6-1橫掃對手。小威生涯面對青少年選手僅吞過三場敗仗，分別是1998年澳網面對姐姐大威廉斯（Venus Williams）、2004年溫網對上莎拉波娃（Maria Sharapova），以及2013澳網的史蒂芬斯（Sloane Stephens）。今天面對麥克娜利的強力挑戰，小威也不吝稱讚這位17歲小將打得很好，「他真的沒有在怕」。談到比賽，小威說自己的失誤實在太多，「我會做得更好，我保證」，第三輪對手將會是我國「網球一姊」謝淑薇和捷克克好手穆秋娃（Karolina Muchova）的勝方。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 美網》連兩戰先丟首盤再逆轉 費德勒自認不夠專注相關報導》 美網》「蠻牛」納達爾強勢晉級 時間違規意外成焦點今日最夯新聞流量前3名教授質疑蔡博士學位 府方喊告病死街頭 行李中「一疊疊鈔票」樓下鄰居一來 地板發熱到30度精彩運動影音

【早安健康／施昇輝（樂活分享達人）】請一個月努力存6,000元 存錢一定要有目標，我建議就以一個月存6,000元開始。 如果你認為：「不難嘛！」那就要恭喜你，因為你的理財起步已經比很多人都要輕鬆了，而且條件也好得多。 如果你認為：「怎麼可能做得到？」除非你一個月真的只有22K，而且還有學貸尚未還清，我才能接受你的質疑，否則請先不要認為自己是湯姆·克魯斯在演「不可能的任務」，因為我在後面的一系列文章中，會教你一些可行的方法。 如果我說每個月存6,000元，6年後就會存到100萬元，你應該就會想盡辦法達成吧？真的能存到100萬元嗎？別急，我會慢慢算給你看。 6,000元是假設月薪30K，以拿出月薪的20%來計算的。如果你的月薪比30K高，我建議你要以相同的比例（20％）來當作存錢的目標；如果你的月薪低於30K，因為生活上有很多支出是難以縮減的，或許只好把每個月存錢的目標降低到4,000∼5,000元，等你加薪到30,000元時，再努力達成我的建議。 為了展現自己存錢的決心，建議可以另外開一個銀行帳戶。現在多數人的薪水都是公司自動轉帳，如要另開帳戶，請到薪資轉帳銀行的另外一家分行——最好在住家附近。每個月薪水入帳當天，就把6,000元轉帳到該帳戶中，強迫自己不得動用，因此最好連提款卡都不申請。 這時，你的薪資轉帳戶頭有24,000元，我把它稱為「生活費存摺」，而另一個帳戶則有6,000元，我稱之為「大夢想存摺」。為什麼要在同一家銀行的另外一個分行開戶呢？因為這樣轉帳完全無須手續費。 除了存下的6,000元以外，其餘的人生需求不外乎食衣住行育樂六大項，這時我們就要把其餘的24,000元分配到每一個項目中。怎麼分配呢？請看下圖： 有夢想儲蓄，也有生活費規劃，食衣住行育樂大致分配好可動用金額了，接下來的篇章，我們來談談這些分配的大原則。 一個月伙食費預算控制在多少，才可能存的到錢呢？花在「吃」的預算一旦透支該怎麼辦？下一頁分析給你聽 一餐100元以內才算「食」 「食」是人生最基本的需求，之所以要賺錢，就是要填飽肚子，否則生命難以延續下去。一個月6,000元，夠嗎？如果三餐外食，真的很困難。如果在大台北精華地區，如信義計劃區工作或居住，更是難上加難。但是，一個月若不控制在6,000元以內，就很難達成一個月存6,000元的目標了。 我的小女兒目前就在台北市信義計劃區上班，最近的餐廳在101大樓的美食街，一餐沒有150元，根本別想吃到像樣的食物。因此，她每天回家最重要的事，就是準備隔天的早餐和午餐便當。這樣做，即使在全台灣物價最高的地方討生活，一樣可以存到6,000元。我的大女兒已婚，和先生的三餐也是盡可能做便當和在家裡吃。下定決心，學會基本的簡單料理吧！ 「住」和「食」是六大需求中，絕對必要的開支。前者每個月的金額大致差不多，容易控制，但花在後者的金額就算已經超過6,000元，也不可能就此停下來不吃，只好透支了。一旦透支，只好犧牲另外四項需求，套一句阿扁前總統的名言：「不然你要怎麼樣？」 一個月6,000元伙食費，平均下來，一天只能花200元，大約是早餐只能吃40元，午餐和晚餐各80元，真的很吃緊啊！ 40元的早餐，勉強吃得到，例如麥當勞和便利超商最便宜的早餐只要39元，甚至比一般早餐店還便宜。這時候，請不要升級成拿鐵或冰咖啡吧！因為還要另外補差價，就不只40元了。 80元的中餐，能吃到的食物大概就是「不滿意，但可以接受」。反正中午只有一小時的休息時間，簡單吃吃，大家應該不會太計較。 晚餐80元，如果一個人吃還行，但萬一同事、朋友邀去聚餐，肯定就不夠。我的建議是，只要一餐超過100元，就該把這筆開支視為「樂」，因為這種價位已經超過基本飽足的生理需求了。同時，歸在「樂」項下，才不會讓「食」很快就透支。吃太多100元以上的餐點，都算在「樂」的範圍，你就只好刪減娛樂的開支了。一旦沒有錢可供娛樂時，你自然就不會花太多錢去吃一餐。 光是吃三餐，都很難控制在一個月6,000元以內了，你怎還有多餘的錢去喝飲料、吃零食，甚至抽菸呢？請記得，非屬三餐的飲食，都要算是「樂」的開銷喔！ 每個人薪水不一定是前文假設的30K，那該如何訂定屬於自己的支出預算和存錢目標呢？繼續看下一頁！ 一定要養成記帳的習慣 每位讀者的薪水不一定是我假設的30K，那麼該如何訂定屬於自己的支出預算和存錢目標呢？前幾篇短文只是希望給大家一個概念，從人生六大需求來規劃，但是有人吃得省，有人穿得省，有人房租貴，不可能這種分配分式能適合所有的人，這時我建議要從「記帳」開始。記了幾個月之後，你就會知道什麼才是你最適合的支出預算和存錢目標。不過，只要薪水在30K以上的人，請不要給自己任何藉口，說自己每個月存不到6,000元。 時下有很多軟體或APP可供大家記帳，但請採用那些有分類功能的，而不要只是記流水帳，因為這樣其實幫助不大。我比較建議大家用Excel來記帳，而且要把所有的支出明確歸類到「食」、「衣」、「住」、「行」、「育」、「樂」項下，不可以有「其他」項。若有先替公司墊款，如因公務搭計程車，則將車費列為「代墊款」，等公司還你錢，再把它沖掉。 不論金額多小，都要記得一清二楚。如果時間允許，每天睡前還要把帳本上揭露的餘額，和身邊的現金加銀行存摺餘額的合計數，一一核對，希望能做到「錢帳相符」。萬一不符，趕緊想一下哪一筆忘記入帳了？或是錢放在哪個口袋忘記算了？如果不能每天核對，我建議至少每個星期天晚上做一次，若有差額，就當作「不明」的開支，讓現金和帳本能完全一致。如果「不明」的支出愈來愈多，絕對不是好事，意謂你花錢已經無感，不知節制了，必須立刻設法改進。 這絕對是一個繁瑣的工作，但如果你不記帳，又不核對餘額是否正確，久而久之，會根本不知道錢花到哪裡去了。很多人都會自我感覺良好，以為自己很節儉，因為好像每筆花費都不到100元，結果卻常常成了「月光族」。等你記帳之後，才會發現自己不知不覺花了這麼多錢。 比如說，一個每天都要喝手搖飲料的人，雖然一杯不過50元，花起來沒感覺，但記帳之後，才發現自己一個月「樂」項的開支居然超過5，000元，因為除了喝冷飲，還要看電影、唱KTV和朋友聚餐等等，這個金額絕對不應該。 施行幾個月後，你就能做出最適合自己的支出預算，然後依此來執行。如果每個月都無法達成6,000元的存款目標，唯一的解決方案就是努力去找一個薪水更高的工作。 本文摘自《無腦理財術，小資大翻身！：無論起薪多少都受用的超簡單投資法》／施昇輝（樂活分享達人）／有鹿文化 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】日本球星石川遼（Ryo Ishikawa）成功演出東山再起秀，星期日在北海道的The North Country Golf Club（北方鄉村高爾夫俱樂部）打出低標四桿的六十八桿，Nagashima Shigeo Invitational SEGA SAMMY Cup（長嶋茂雄邀請賽暨世嘉山米盃）以四回合總成績低於標準二十桿的兩百六十八桿，四桿優勢，摘得今年第二勝。再過幾天就要滿二十八歲的石川遼，上個月才在鹿兒島進行的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽），贏得自2016年八月RIZAP KBC Augusta（奧古斯塔盃）後的首勝，石川遼今天寫下二連勝與生涯的第十五座日巡賽冠軍。菲律賓選手Juvic Pagunsan（朱維奇•帕根山）周末兩天都打出低標五桿的六十七桿，以四回合低標十六桿的兩百七十二桿，獨居第二名。日本選手幡地隆寛（Takahiro HATAJI）今天打出低標七桿的六十五桿，與韓裔美國選手Chan Kim（金贊），兩人同以低標十五桿的兩百七十三桿，並居在第三名。日本選手池田勇太（Yuta Ikeda）獨居第五名，四天成績是低標十四桿的兩百七十四桿。在神奈川縣Daihakone Country Club（大箱根鄉村俱樂部）進行的女子日巡「怪手之戰」－CAT Ladies Golf Tournament（卡特彼勒女子賽），今天完成第三回合。現年二十一歲的淺井咲希（Saki Asai）決賽日雖然只打出七十二桿，靠著前兩天累積的雄厚資本，贏得生涯首勝，加入火紅的「黃金世代旋風」。三桿領先出發的淺井咲希，今天獵下三鳥、交出兩個柏忌的七十二桿，三天成績為低標十桿的兩百零九桿，最終以一桿之微，驚險贏得生涯首勝。上週日在NEC Karuizawa72 Golf Tournament（輕井澤女子賽）拿到第三座日巡冠軍盃的日本女將穴井詩（Lala Anai）今天打出六十九桿，以低標九桿的兩百一十桿，獨居第二。韓國人Bo-Mee Lee（李寶美）同樣打出六十九桿，以低標八桿的兩百一十一桿，排名第三。日本選手蛭田美奈美（Minami Hiruta）在第十二到第十八洞間連進七鳥，全場交出十一鳥、兩個柏忌與一個雙柏忌的六十六桿，以三天低標七桿的兩百一十一桿，與柏原明日架（Asuka Kashiwabara），兩人並列成績榜第四名。我國選手盧曉晴今天射下五鳥，交出低標五桿的六十八桿，以三天低標兩桿的兩百一十七桿，從踩線晉級，直升到並列第十二名。

娛樂中心／綜合報導第54屆電視金鐘獎入圍名單於今日下午2點揭曉，去年金鐘得主黃珮嘉（第53屆戲劇節目女主角）與藍葦華（第53屆迷你劇集男主角）將一起公布。▲黃珮嘉與藍葦華。【不斷更新】入圍名單：個人獎【戲劇節目男主角獎】王識賢／CSIC鑑識英雄正義之戰吳政迪／客家劇場日據時代的十種生存法則吳慷仁／我們與惡的距離溫昇豪／雙城故事龍劭華／菜頭梗的滋味【戲劇節目女主角獎】江沂宸／20之後徐麗雯／菜頭梗的滋味曾珮瑜／雙城故事賈靜雯／我們與惡的距離蔡淑臻／CSIC鑑識英雄正義之戰 【戲劇節目男配角獎】林哲熹／我們與惡的距離洪都拉斯／我們與惡的距離溫昇豪／我們與惡的距離蔭山征彥／日據時代的十種生存法則龍劭華／雙城故事【戲劇節目女配角獎】李杏生／死接線員張寗／日據時代的十種生存法則曾沛慈／我們與惡的距離葉慈毓／20之後謝瓊煖／菜頭梗的滋味【戲劇節目新進演員獎】李婕【李聿安】／愛的3.14159胡釋安／20之後梁舒涵／女兵日記蔡佳麟／大時代【迷你劇集／電視電影男主角獎】吳朋奉《響槍》陳以文《暴好人》游安順《兩場葬禮》潘清玉《無法辯護》藍葦華《夏之橘》【迷你劇集／電視電影女主角獎】尹馨／你的孩子不是你的孩子-茉莉的最後一天王琄／媽媽桌球陽靚／華視金選劇場-忘川謝盈萱／魂囚西門鍾欣凌／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子【迷你劇集／電視電影男配角獎】吳宏修《人鬼》喜翔《淚滴卡卡》黃登輝《奇蹟的女兒》蔡明修《夏之橘》蘇達《疑霧公堂》【迷你劇集／電視電影女配角獎】王淨林意箴連俞涵陸弈靜謝俊慧【迷你劇集／電視電影新進演員獎】王渝屏／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子渝萱／你的孩子不是你的孩子-孔雀梁湘華／公視人生劇展 最美的風景黃泰維／閃焰假面修甫／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子【戲劇節目導演獎】王小棣《20之後》林君陽《我們與惡的距離》《日據時代的十種生存法則》葉天倫《雙城故事》《種菜女神》【迷你劇集／電視電影導演獎】王小棣／20之後林君陽／我們與惡的距離林宏杰／日據時代的十種生存法則葉天倫／雙城故事廖士涵、郭春暉／種菜女神【戲劇節目編劇獎】王小棣、溫郁芳、張可欣、陸儀、吳怡靜、許景惠／20之後吳宏智／菜頭梗的滋味呂蒔媛／我們與惡的距離》陳怡妤／雙城故事吳岱芸／日據時代的十種生存法則【迷你劇集／電視電影編劇獎】吳宗叡、陳南宏／最後一次溫柔莊翔安/媽媽桌球澎恰恰／眾神的停車位簡士耕／你的孩子不是你的孩子靳家驊／夏之橘【自然科學及人文紀實節目主持人獎】白心儀／地球的孤兒吳奕蓉／幕後有藝思呂捷、王偊菁／呂讀台灣阮安祖／在台灣站起 New Face in Taiwan簡上仁／福爾摩沙音樂廳【兒童少年節目主持人獎】Lan-pao【薛紀綱】／Kakudan時光機小兵【薛紀綱】、王湘涵、亞里【廖敏君】／下課花路米-博物館大驚奇王伯源／伯源哥哥的祕密屋向日葵【向盛言】／小O事件簿香蕉哥哥【林掄元】、左左【謝佐妮】、右右【謝佑妮】／就是要PLAY【生活風格節目主持人獎】Alana／Follow Alana愛遊世界大霈／水下三十米王少偉／台灣第一等李四端／四端紅人會陳濂倩、王曉書、李佳吉／聽聽看【綜藝節目主持人獎】吳宗憲、陳漢典、Lulu／綜藝大熱門浩子、乱彈阿翔／台灣金頌曾國城、巴鈺／一袋女王黃子佼、卜學亮／超級同學會蕭敬騰、林宥嘉、Lulu／聲林之王【益智及實境節目主持人獎】吳宗憲、KID、小鬼／綜藝玩很大胡瓜、瑪莉亞／歡樂智多星浩子、阿翔／綜藝新時代楊貴媚、SOAC、張軒睿／阮三个黃子佼、吳姍儒／一呼百應節目獎【戲劇節目獎】20之後我們與惡的客家劇場-日據時代的十種生存法則菜頭梗的滋味雙城故事【迷你劇集獎】老鼠捧茶請人客奇蹟的女兒魂囚西門憤怒的菩薩【電視電影獎】公視人生劇展第一響槍公視新創短片《暴好人》你的孩子不是你的孩子-貓的孩子野雀之詩華視金選劇場-夏之橘【自然科學紀實節目獎】台灣的前世今生打開社會事件S檔案列印未來進行式地球的孤兒驚奇VR生態館【人文紀實節目獎】吹過島嶼的歌我們的島 穿梭島嶼二十年農村的遠見樹說新語藝術很有事【兒童少年節目獎】Kakudan時光機下課花路米-博物館大驚奇小O事件簿台灣特有種就是這YOUNG【生活風格節目獎】Follow Alana 愛遊世界水下三十米主廚大聯盟台灣第一等聽聽看【綜藝節目獎】小明星大跟班台灣金頌圓夢心舞台綜藝大熱門聲林之王【益智及實境節目獎】一字千金鬥字風雲榜一呼百應全民星攻略阮三个綜藝玩很大【動畫節目獎】小兒子吉娃斯愛科學：飛鼠學校米米系列二、個人獎【終身成就獎】張小燕技術類【非戲劇類節目導演獎】白心儀、林奕勳、李孟唐／地球的孤兒柯金源／紀錄觀點 前進楊守義、STEFANO CENTINI／透視內幕 衛武營國家藝文中心劉嵩／農村的遠見盧曉筠／臺灣部落寶藏第2季【非戲劇類節目導播獎】李麗芳／台視17Q周天麟／公視表演廳 代孕城市梁遠毅／音樂Band Band Band陳星鳳／台灣金頌黃慧娟／公視表演廳 預期未來 龔鈺褀創作音樂會【戲劇類節目攝影獎】王逸帆／公視學生劇展-無塵之地高子皓、陳克勤、古曜華／我們與惡的距離趙冠衡／靈佔韓紀軒／憤怒的菩薩簡正傳、簡新祐／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子【非戲劇類節目攝影獎】何明瑞、吳政儒／農村的遠見李景白、黃駿樺／水下三十米張永明／臺灣部落寶藏第2季楊守義、呂世民、陳毅軒、王志仁、萬俊明／透視內幕 衛武營國家藝文中心楊守義、彭之軒、LUCAS KAO、陳耀寬、凌柏瑋／透視內幕 棲蘭秘境馬拉松【戲劇類節目剪輯獎】吳姿瑩／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子李俊宏／我們與惡的距離李培㚤／公視學生劇展-無塵之地林均珮、張家銘／人際關係事務所陳博文／握三下，我愛你【非戲劇類節目剪輯獎】林植青／透視內幕 棲蘭秘境馬拉松林植青／透視內幕 衛武營國家藝文中心洪瑞憶／呦呦自在楊英風陳巧薇／樹說新語廖榮祺／音樂Band Band Band【音效獎】周震／野雀之詩高偉晏、孫紹庭、黃偉恆、陳彥竹、陳亦偉／魂囚西門高偉晏、張劭庭、嚴唯甄／公視新創短片-最後一次溫柔楊以瑄、王希文／公視新創短片《年尾巴》魏如萱、史旻玠、鄭元凱／你的孩子不是你的孩子-媽媽的遙控器【燈光獎】丁海德／憤怒的菩薩李奇祥／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子李麟／公視新創電影-無法辯護許世明／靈佔葉明廣／我們與惡的距離【美術設計獎】尤稚儀／野雀之詩吳若昀、黃明仁、賴琬婷、王重治、姚良奇、林佳齡／你的孩子不是你的孩子-貓的孩子張軼峰／奇蹟的女兒陳昱翔、蔡佩蓁／公視學生劇展-無塵之地羅文璟、潘胤余／我們與惡的距離【節目創新獎】小兒子吉娃斯愛科學：飛鼠學校米米系列二、個人獎更多三立新聞網報導金鐘入圍名單出爐！《與惡》李大芝成遺珠…評審曝背後原因金鐘入圍名單曝！《與惡》不負眾望…入圍14項成最大贏家港將辦帶路論壇 未知會否受局勢影響陸客估少40萬人次 交通部擬4方案吸國際客更多追蹤報導金鐘54完整入圍名單 賈靜雯角逐視后憲哥神預言 喊話「再得獎明年就...」溫昇豪爭視帝「敵手」吳慷仁打電話道賀金鐘女配角競爭激烈 與惡陳妤成遺珠謝忻無緣金鐘！最強合體手段宣告失敗

宜蘭市公所為了守護民眾的健康，於今（廿八）日上午在宜蘭市社福大樓六樓聘請獲得美國運動委員會私人教練ACE-CPT認証的市代連聖懷教練講授「科學化訓練與健康促進」課程，透過其專業的論述，理論與實務結合，讓訓練成果更加有效率而且降低運動傷害的可能性，進而達到事半功倍，減少運動傷害。參與課程的里長及市公所員工，在市長江聰淵帶領，個個猛男秀出肌肉線條，炒熱現場氣氛，讓課程顯得更加有趣。市長江聰淵說，將列為市政推動，讓里長及同仁們有健康的體能，通力合作，完成許多工作。健身及運動在近幾年逐漸風行，提到運動，第一個想到的就是跑步、游泳、籃球或爬山等等，而為了加強身體素質及運動表現或是減重，許多人採取的方式就是大量體能訓練跟節食，例如每天早晚好幾公里的長跑、游泳、扛著重物跑步、幾百下的伏地挺身或是仰臥起坐，一段時間後，卻因不見成效而放棄。近年來頂尖國際專業體適能教練證照逐漸以達到美國NCCA認可標準為發展目標，其中四大國際證照體系包括ACSM、NSCA、ACE、NASM等發展數十年的專業運動組織最具代表性。市長江聰淵表示：市公所聘請健身教練，國際認証通過的連聖懷教練主講「科學化訓練與健康促進」，準備明年度出月刊，這是屬於猛男型要做的團體專業訓練，把運動列為施政推動，從好的健康體能，加上毅力，通力合作，才能完成許多工作。里長同仁們有健康的體能經由訓練，用正確的方法增進體能，才能有所貢獻及付出。連聖懷表示：理論與實務結合，了解運動心肺變化的學科結合，才能達到事半功倍，減少運動傷害。綜觀國際上的頂尖運動選手，不論是NBA或MLB，或是身材姣好的模特兒影星，在進行體能訓練時，卻很少採取那些令人乍舌的方法，其背後的關鍵在科學化訓練。運動科學的要點可分成人體解剖學、運動生理學、基礎人體運動學、營養學以及訓練心理學等，透過理解人體在運動過程會產生哪些變化，肌肉及心肺如何發展運作，身體會有那些長期及短期適應來進行訓練，以釐清錯誤觀念，將理論和實務做結合，讓訓練成果更加有效率且降低運動傷害的可能性。連聖懷說，肌肉纖維可以實際上是可概略分成慢縮肌纖維及快縮肌纖維，也就是紅肌與白肌。而身體運動過程所需要的能量來源又分成：磷酸肌酸系統、無氧醣酵解、有氧系統等等，不同的運動，採取的能量系統及肌纖維類型也就有所不同。以技擊格鬥來說，需要是爆發力訓練及大量的快縮肌纖維，若長時間只進行長跑訓練，雖可增加心肺能力，但相對的肌肉訓練的主角卻變成慢縮肌纖維，導致爆發力無法正常發揮。若是追求強壯的體魄，大多為肌肥大訓練，必須同時訓練快縮及慢縮肌，但若訓練過程過度著重單一肌纖維的訓練，很難會有突破。運動科學在國際發展腳步加快，運動愈重視以科學為基礎，強調精準運動，如同醫學的對症下藥。透過此次全面創新的理論學習和現場體驗實踐課程，可以學習全面的運動知識，包括身體評估、健康營養、運動科學基礎、合理的運動設計，以及如何引導正確地健康生活方式等等，最後必能達到健康促進的目標。市長江聰淵希望藉由此次推廣，能讓更多民眾了解運動的藝術，並在運動時更健康且安全愉快，期待大家一同加入運動的行列。

（中央社亞特蘭大24日綜合外電報導）美國職業高爾夫巡迴錦標賽（PGA Tour Championship）今天發生閃電擊中球場樹木意外，至少6名球迷因此受傷，使得這場封關戰的第3輪被迫暫停。美國職業高爾夫巡迴賽（PGA Tour）發出聲明表示，亞特蘭大東湖高爾夫俱樂部（East Lake Golf Club）第16洞附近的樹木兩度遭雷擊，產生的斷木碎片如雨下噴向附近球迷，造成4名球迷受傷。4名受傷球迷接受醫護人員治療處置，另有兩名受傷的粉絲在接受現場醫護人員處置後送醫。PGA Tour在聲明中說：「我們最新獲得的報告顯示，那些球迷的傷勢沒有生命危險。」美國國家廣播公司（NBC）拍下戲劇性的一刻，慢動作影像顯示，當時閃電擊中粉絲附近的一棵大樹，隨後爆出火花。隨著暴風雨逼近，主辦單位以安全考量為由撤離選手後，閃電再度擊中球場。PGA Tour表示：「我們的球迷、球員和伙伴的安全第一。」當比賽暫停之際，領先的美國好手湯瑪斯（Justin Thomas），第3輪只打完5洞，成績是低於標準桿12桿。北愛爾蘭名將麥克羅伊（Rory McIlroy）在當天前5洞打出高於標準桿1桿的情況下，以合計低於標準桿11桿成績緊追在後。以低於標準桿11桿和麥克羅伊並列第2的美國好手科普卡（Brooks Koepka），開局也打的辛苦，他在第1洞、第3洞都吞下柏忌，打完5洞後，當天的成績是高於標準桿2桿。（譯者：李晉緯/核稿：劉淑琴）1080825

過去1個月全球經濟體再度競相降息，包括美、泰、紐、印等國。雖然聯準會不斷強調7月的降息並不代表進入降息週期，但在川普連環砲轟聯準會主席鮑威爾的壓力下，期貨已預估9月Fed再降1碼的機率達92％，未來負利率將成債市常態，而高殖利率的台股益發珍貴。對降息反應最敏感的是債市，統計目前全球債券進入負殖利率的主要市場包括德國、日本和法國，這讓全球負殖利率債券的部位超過了15兆美元，而且數字仍不斷攀升。15兆的天文數字讓川普面對聯準會中氣十足，而前聯準會主席葛林斯潘近期也發聲表態支持美國國債殖利率降為負值，加大了Fed的降息壓力。台商回流 帶動外資可以預期當投資人買債券拿不到利息還要付保管費時，自然會有資金從債市撤出，尋找風險相對低、報酬仍為正值的資產。在這個背景下，台灣將成為亞洲最能吸引國際資金的市場。首先，台灣與多數亞太區市場最大的區隔在於匯率風險低，不論是現任央行總裁楊金龍，或是前任總裁彭淮南，央行的中心原則都是維持穩定，十多年來美元兌新台幣始終維持在29至32區間，雖然彈性較差，但比起暴漲暴跌的新興亞洲國家貨幣，國際資金短期大舉進出的情況甚少在台灣發生。另一方面，至2019年7月止，整體台股的殖利率達4.22％，這是許多強調保證收益保單5年前的水準，現在海外保單利率早已降到3至3.5％，足以證明台股殖利率有多麼吸引人。對台股殖利率敏感度最高的除了外資，還有台商，今年以來台商資金大舉匯回台灣，上週經濟部又通過南寶樹脂等7家業者回台，累計今年已有118家台商回台，累計投資額高達5,637億元。由於還有40家以上的台商待審，經濟部預估2年內可吸引1.78兆元資金回台，顯見趨勢已形成，且會越來越盛，未來有機會帶動更多港資與外資來台投資，順利的話，下半年就可以終結連續35季金融帳淨流出的慘況。當然，台灣明年將舉行大選，根據歷來經驗，每逢大選必定會出現執政黨護盤行情，選前4個月進場持有至選後1個月，大盤上漲機率是完美的100％，大選總是會在短期內讓民眾的財富增加有感。而這次配合全球資金寬鬆、新台幣穩定、台股全球數一數二高殖利率3大因素助攻，大選行情可觀。更多鏡週刊報導【基金講堂】退休專用基金 低費用高品質是關鍵【基金講堂】2個關鍵時刻加碼 買中國穩中求進【基金講堂】ETF不是指數型基金